Warszawa – Bobrowiecka Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Dagmara Wirpszo

Instruktor fitness

Dagmara Wirpszo

Certyfikowana  międzynarodowa nauczycielka jogi oraz trenerka personalna i instruktorka fitness. Ma kilkudziesięcioletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć jogi oraz treningów sportowych, które pomogły setkom osób w lepszym postrzeganiu siebie, poprawie formy oraz lepszym samopoczuciu. Joga, którą prowadzi Dagmara, pomaga w osiągnięciu równowagi i lepszej kondycji. Dzięki sekwencji asan połączonych z oddechem można osiągnąć coś więcej, niż dobrą sylwetkę. To medytacja w ruchu. Dagmara poleca jogę każdemu, kto chce zniwelować stres i uspokoić umysł, a przy okazji wzmocnić mięśnie. Pozostałe zajęcia, które prowadzi instruktorka to zajęcia wzmacniające, które pełne są dynamiki i energii. Świetnie modelują ciało, wysmuklają i ujędrniają je. To prawdziwy zastrzyk endorfin!

Październik / Listopad
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    27 Października 2024 09:30 - 10:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    27 Października 2024 10:30 - 11:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniającePośladki i Brzuch
    • #ZdroweCiało
    29 Października 2024 08:30 - 09:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceBrzuch i Stretch
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    01 Listopada 2024 08:30 - 09:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    01 Listopada 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    02 Listopada 2024 12:00 - 12:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    03 Listopada 2024 09:30 - 10:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    03 Listopada 2024 10:30 - 11:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować